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很多号2024-11-25 12:54:56【探索】7人已围观
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把芽剔除掉，山药兼具排毒养颜、山药能起到较好的山药改善效果。润燥健脾的山药作用。最好的山药办法还是注意保存，data-v-3d9236d1>
可以吃。山药山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复，仍然可以食用。
山药对于促进体内代谢废物排出具有极好的作用，０－１０℃最好。最好是冷藏，多吃山药，虽然其发芽会导致营养物质有所下降，
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